Personal Training is een efficiënte manier van sporten. Door het één-op-één contact met mij word je niet afgeleid van randzaken (zoals je telefoon) tijdens het sporten. De training zal gericht zijn op jouw wensen. Dat kan gewichtsverlies zijn, maar ook sportgerichte prestatieverbetering of revalidatie. Het allerbelangrijkste is natuurlijk dat jij plezier haalt uit het sporten, dus daar houd ik altijd rekening mee tijdens het samenstellen van jouw training!
Wil je graag samen met je (beste) vriend/vriendin sporten? Dat is mogelijk in de vorm van Duo Training. Het kan voor jullie een extra motivatie zijn om samen te gaan sporten. En natuurlijk is het ook gewoon gezellig om samen bezig te zijn. Duo Training is vergelijkbaar met Personal Training, maar omdat jullie de kosten kunnen delen, zal het iets voordeliger uitvallen.
Valt Personal Training buiten je budget, maar wil je wel graag de persoonlijke aandacht van een gekwalificeerde trainer tijdens het sporten? Dan is Small Group Training een interessante mogelijkheid. Trommel wat vrienden bij elkaar en sport samen onder mijn begeleiding. Ik geef Small Group Training van 4 tot 6 personen, tegen een heel voordelig tarief!
Bootcamp is vergelijkbaar met Small Group Training, maar dan meer gericht op sportteams en grotere groepen (ook interessant als teambuilding voor bedrijven!) Bij een bootcamp trainen we op een buitenlocatie met verschillende sportmaterialen. Bootcamp is ook uitermate geschikt om met je sportteam tijdens een zomer- of winterstop je conditie op peil te houden.
