Al jaren aan het strijden tegen de kilo’s? Val je weleens een paar kilo af en zitten die kilo’s er een half jaar later weer aan? Of lukt het je niet je conditie op peil te houden? Laat mij je helpen door middel van personal training en coaching!
Vaak is het een combinatie van meerdere factoren waardoor jij je doelen niet behaalt of de resultaten niet blijvend zijn. Ik kan je ondersteunen met kwalitatieve personal training, een gericht voedingsadvies en leefstijlcoaching.
Ik leer je hoe jij je doelen behaalt en hoe je er voor kunt zorgen dat deze resultaten blijvend zijn. Hoe je gezonde voeding en een goed bewegingspatroon in een druk en stressvol leven gepland krijgt.
Een gezonde leefstijl is namelijk geen verplichting of ‘moetje’, het geeft je juist een heerlijk gevoel. Met de juiste ondersteuning krijg jij dit binnen no-time voor elkaar!
Gezond eten is de sleutel naar een gezond leven. Heel veel mensen denken bij gezond eten alleen aan salades en weinig maaltijden, maar dit is dus niet waar!
Voldoende bewegen is essentieel voor een goede gezondheid. Het helpt je bij het verliezen van die lastige overtollige kilo’s en verbetert je conditie aanzienlijk.
‘Personal training, dat is toch heel duur?’ Zeker niet! Probeer de financiële waarde te koppelen aan het resultaat. Profiteer van een gratis proefles en andere kortingen.
RVD Personal Training werkt samen met twee sportscholen in de Bommelerwaard. Op deze locaties zijn alle materialen voor een goede training aanwezig.
Uniek Fitness
Van Milstraat 1
Ammerzoden
Personal Active
Oude Bosscheweg 15
Zaltbommel
